Ya sabéis que abogo por una dieta y estilo de vida alcalina. Estoy plenamente convencida que para cambiar el mundo primero debemos cambiar la manera en que nos alimentamos, ya que lo que comemos no sólo afecta a nuestra salud, sino a nuestra conciencia. El crudiveganismo no solo es la forma máxima de alimentarnos alcalinamente, sino que tiene un impacto definitivo en nuestra conciencia y espiritualidad, ayudandonos a conectar con toda la creación. El crudiveganismo invita al amor y la compasión con todos los seres, los humanos y nuestros hermanos pequeños los animales.
Es invito a que veáis esta fabulosa conferencia impartida por Antonio Ortega, crudivegano, culturista y asesor dietético y deportivo. Espero que os sintáis inspirados…..
En vista de la cantidad de personas que me preguntan cual es el mejor método para alcalinizar el agua, aquí os he colgado este vídeo muy ilustrativo sobre el tema. Espero que vuestras dudas queden aclaradas!
El día 2 de Marzo Gogo Bela MacQuillan, terapeuta integral y asesora técnica de Alkaline Care participará con una conferencia sobre la Importancia de la Clorofila para la Salud en el I Congreso Burgos Despierta.
Con el título Burgos Despierta, Cultural Cordón acogerá los días 2 y 3 de marzo el I Congreso de Desarrollo Personal promovido por la Asociación Dagaz y el Foro Solidario Caja de Burgos. Éste persigue ser un lugar para el conocimiento, el encuentro y el intercambio de ideas, conceptos y herramientas, así como de experiencias que permitan a los asistentes sacar lo mejor de sí mismos y descubrir su mayor potencial. Leer más…
Hace poco el programa Saber Vivir, del Canal Nacional TVE1 emitió un programa en el que se hablaba sobre la importancia de la Dieta Alcalina para mantener la salud. Como veréis en este video, se habló de la importancia del Ph del organismo como factor clave para que todos los procesos internos estén bien regulados y se mantenga la salud física.
Aquí el programa:
La Alcalinidad viene determinada por el nivel de Ph corporal, el cual debe ser ligeramente alcalino (superior a 7). Un estilo de vida alcalino comporta, entre otras cosas, llevar una alimentación en la que el 80% de nuestra dieta se base en alimentos alcalinizantes y el restante 20% consista en alimentos no tan alcalinizantes, pero saludables y con otras propiedades nutricionales. Cuanto más alcalino es el estilo de vida, las personas se encuentran más vitales, energéticas, de mejor humor, más saludables y jóvenes.
En definitiva, mantener un sano equilibrio corporal alcalino-ácido nos permite:
Potenciar nuestro estado de salud.
Aumentar nuestro nivel de energía y vitalidad.
Incrementar la calidad de la nutrición celular
Ayuda a encontrar nuestro peso ideal.
Fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Prevenir las enfermedades.
Los alimentos alcalinizantes son principalmente vegetales, semillas, frutas, legumbres, frutos secos, algas, aceites vegetales de primera prensa, hidratos de carbono integrales, entre otros, y los acidificantes (no recomendados) son los dulces, proteínas animales, hidratos de carbono refinados, lácteos y alcoholes entre otros.
25 de enero de 2013 – Investigadores del Centro de Cáncer Moffitt junto a colegas de la Escuela Universitaria de Medicina de Wayne State investigaron la acidez en tumores sólidos para determinar si los niveles de pH juegan un papel importante en la invasión de células cancerosas en tejidos circundantes. Encontraron que un microentorno ácido puede hacer que las células cancerosas se propaguen, y propusieron neutralizar el pH para inhibir invasiones posteriores, proporcionando una oportunidad terapéutica para frenar la evolución de canceres.
Su estudio apareció el 3 de enero en el Cancer Research (Investigación del Cáncer)una edición online, publicación de la Asociación Americana de Investigación sobre el Cáncer (American Association for Cancer Research).
Según el autor de este estudio, Robert J. Gillies, Ph.D., (doctor), catedrático del Departamento de Resonancia & Metabolismo del Cáncer en Moffit, la acidez en tumores sólidos es el resultado de una fermentación metabólica incrementada combinada con una deficiencia de riego sanguíneo en los tejidos. Leer más…
Gogo Bela es Terapeuta Integral y enfoca su trabajo terapéutico en ayudar a las personas a que se encuentren mejor consigo mismas a todos los niveles, desde lo físico a lo emocional y mental. No obstante, su trabajo se enmarca en una visión espiritual del ser humano. Es miembro de la Plataforma Despertar Integral y asesora técnica de Alkaline Care.
Excelente conferencia dada por Gogo Bela MacQuillan, Terapeuta Integral, en el Congreso y Feria de Alimentación Consciente (2º Año) los días 11 y 12 de Febrero 2012 en el Auditorio Axa, del Centro Comercial L’illa Diagonal, Barcelona.
La Conferencia trata sobre la importancia de seguir un estilo de vida que favorezca la alcalinidad del organismo para disponer de mayor vitalidad, salud, claridad mental, contacto con uno mismo y el entorno, para prevenir las enfermedades, para favorecer una mayor nutrición celular, para depurar el organismo y adelgazar, etc.
Alkaline Care distribuye gratuitamente esta Guía de Introducción a la Alimentación Alkalina,que os podéis descargar fácilmente desde aquí o la web. Es una Guía de introducción realmente muy útil, además está ajustada para que puedas imprimirla y ¡¡colgar las tablas donde te sea más cómodo!! Por ejemplo, en tu nevera!
Pretende ser una guía esencial para facilitar la adopción de una alimentación sana y alcalina. La misma se fundamenta en la adquisición de hábitos alimenticios adecuados, priorizando la ingesta de alimentos alcalinizantes frente a los alimentos que acidifican nuestro cuerpo.
Este inspirador discurso llevado a cabo por Gary Yourofsky el verano del 2010 en Georgia Tech en defensa de los animales desmontanta muchos mitos. Os dará interesantes hechos y tos ayudará a tomar decisiones. No os lo perdáis!!
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